Boeken

Gezond hechten

Wie veilig en gezond gehecht is, is in staat om echt en authentiek te zijn, stelt auteur Loïs Eijgenraam. Met gezond hechten bedoelt ze dat een kind zich veilig voelt met en in zichzelf, in de wereld en in een eigen relatie tot de wereld. Omdat niemand honderd procent veilig gehechtis en in volledige verbondenheid…

Antroposofische geneeskunde – wegwijs in 1 uur

Wil je eens wat meer weten over antroposofische geneeskunde? Corwin Aakster en Fleur Kortekaas schreven er een handzaam en toegankelijk boekje over, in samenwerking met antroposofisch arts Guus van der Bie. Het boekje verscheen in de serie ‘Wegwijs in 1 uur’ van Ankh Hermes. Hierin leggen zij uit dat antroposofische geneeskunde een vorm van ‘integrale…

Mijn God, dit is het doel

Spiritualiteit is een staat van bewustzijn en meditatie een oefening om een staat van bewustzijn te verwerven, zo is de formulering van Karel Wellinghoff in zijn boek ‘Mijn God, dit is het doel!’ Geen navelstaren dus of egocentrisch met je ikje bezig zijn. ‘Het ‘spirituele’ met zijn kennisveld, meditatietechnieken en dikwijls therapeutische adviezen en begeleiding,…

Troostboek

Degenen die het beste kunnen troosten zijn vaak niet de degenen die het je allemaal zo goed kunnen vertellen, zegt Hans Stolp. De essentie van troosten zit ‘m volgens hem in het tonen van je onmacht. Die onmacht komt namelijk voort uit het proberen om in te voelen wat een ander voelt. Als je dat echt kunt doorvoelen,…

De Groene Meisjes

Vier jaar geleden begonnen Merel Wildschut en Jamie van Zijl met hun blog De Groene Meisjes, over hun duurzame, veganistische leefstijl.  Inmiddels is er ook een Groene Meisjesboek verschenen, dat met de kleurrijke vormgeving en lekker geschreven teksten dezelfde sfeer van het blog ademt. Maar in plaats van weer naar het zoveelste scherm te moeten staren, lees je dit…

Theorie U in teams

Wil je met een team iets veranderen binnen een organisatie, zorg dan dat je los komt van vertrouwde patronen en met een open houding gaat onderzoeken wat er nodig is. Clarine Campagne laat in dit boek zien hoe je daaraan kunt werken vanuit Theorie U. Deze theorie werd in 2007 geïntroduceerd door Otto Scharmer en…

Hersenbeest

‘Wij zijn ons brein’ is een populaire kreet, maar daar is wel het nodige op af te dingen volgens filosofe Marjan Slob. In haar essay ‘Hersenbeest, Filosoferen over het brein en de menselijke geest’ gaat ze in op een aantal aspecten die de wetenschappelijke onthullingen van luidruchtige hersenwetenschappers relativeren. Hoe gaat hersenonderzoek eigenlijk in zijn…

Het strandboek

Vakantie vieren aan zee wordt nog leuker met Het Strandboek van Jo Schofield en Fiona Danks. In dit boek vind je talloze tips voor een avontuurlijk verblijf aan het strand. Of je nu in Nederland blijft of wat verder weggaat, veel ideeën uit het boek zijn overal toepasbaar en je hoeft er geen dure spullen…

Eerlijk eten

‘Fair trade’ producten met een verhaal zijn in opmars en steeds meer mensen zijn zich bewust van de invloed die hun dagelijkse boodschappen hebben op de rest van de wereld. Het boek ‘Eerlijk eten’ speelt in op deze trend. Aan de hand van tachtig makkelijke en smaakvolle recepten word je meegenomen in de wereld van…

Biologisch-dynamische landbouw als helende impuls

Een koehoorn met mest in de grond stoppen… waar is dat nu goed voor? Het gebruik van dit soort preparaten is een belangrijk element in de biologisch-dynamische landbouw. Toch verschillen de meningen over het gebruik ervan: sommige boeren zijn voor, anderen zijn tegen. Maar voor veel buitenstaanders is de functie van preparaten hoe dan ook…

advertentie

Opleidingen

Opleiding tot Contactclown

‘Speel wie je bent’ heeft vanaf 2004 een opleiding ontwikkeld voor mensen die Contactclown willen worden. Hans Linssen (Clown Gompie) volgde de opleiding. De allereerste keer dat ik een workshop volgde bij Roelant de Vletter, kwam ik (verstrooid als ik ben) natuurlijk te laat. Ik stapte de ruimte binnen terwijl iedereen al in een kring stond. Roelant…

Lees verder

Mbo-opleiding Biologisch-dynamische landbouw

Warmonderhof is een mbo voor biologisch-dynamische landbouw, waar zowel jongeren als volwassenen studeren, in voltijd en in deeltijd. De school staat middenop drie boerderijen en de jongeren wonen er ook. ’s Morgens zitten ze in de klas en ’s middags staan ze op het land of in de stallen. Studenten vertellen waarom ze voor deze…

Lees verder

Basiscursus Tijd voor antroposofie in de zorg

Ik wist al wel een en ander van antroposofie, maar hoe actueel is die kennis en hoe hangt het met elkaar samen? Ik wilde een completer beeld kunnen vormen van wat de antroposofische benadering in 21e eeuw heeft te bieden en hoe ze zich verantwoordt. Het was een verrijking en een genoegen om aan deel…

Lees verder

Bachelor Kunstzinnige Therapie

Opleiding van de Hogeschool Leiden   Simone Yoy Mooyman (23): “Tijdens de opleiding heb onder meer geleerd om ‘werkelijk’ contact met een cliënt te maken” “Het mooiste moment van de opleiding was misschien wel dat ik voor het eerst een nat-in-nat-schildering maakte, alleen met de kleur blauw. Ik wist niets van kunstzinnige therapie. Maar ik merkte…

Lees verder

Opleiding Antroposofische Fysiotherapie

Opleiding van de Nederlandse Vereniging van Antroposofisch Fysiotherapeuten   Tjeerd Alkemade (33): “De kracht van de opleiding is dat de mens recht gedaan wordt. We zijn zoveel meer dan een verzameling botten en spieren” “Min of meer toevallig kwam ik bij de Zonnehuizen te werken. Daar merkte ik bij de teambesprekingen dat ik met mijn reguliere…

Lees verder

Cursussen en workshops

Academie voor Ouders

Voor opvoeden heb je geen diploma nodig. Maar soms stellen je kinderen je voor raadsels waarbij je wel wat hulp kunt gebruiken. De Academie voor Ouders kan inspiratie en ondersteuning bieden bij je werk als opvoeder. Je doet er niet alleen veel theoretische kennis op, maar je gaat ook aan de slag met het beoefenen…

Dansend water in de Flowform

Flowforms zijn schalen waarin stromend water op een swingende wijze heen en weer schommelt. Het water stroomt over de schaal weg, maar maakt eerst dwars op deze stroming een wervelende bewegingen. In een ritme linksom en dan rechtsom draaiend. Dit geeft je een gevoel dat het water hier danst en zo in haar eigen element…

Verder kijken dan voeding

Studenten van de opleiding Natuurvoedingskundige op landgoed de Kraaybeekerhof verdiepen zich niet alleen in gezonde voeding, maar maken ook veel persoonlijke ontwikkelingen door. Twee oud-studenten blikken terug op hun ontplooiing binnen en buiten het klaslokaal. “Waar veel reguliere voedingsopleidingen zich richten op de details, voedingsstoffen en de wetenschappelijke kant, gaat de opleiding Natuurvoedingskundige op de Kraaybeekerhof…

Levensverhalen schrijven

Marita Klein over haar ervaringen met de cursus Levensverhalen schrijven van Lieke Deelstra in Brummen. “Het leverde voor mij een schat aan diep verborgen herinneringen op”In 2015 heb ik drie schrijfcursussen gevolgd bij Lieke Deelstra van Werkplaats Stap. De cursus levensverhalen schrijven voor beginners en gevorderden en een cursus sprookjesverhalen. De levensverhalen werden in een…

Ontdek je stem en zing vrij

Cursus van Brigitte van Bourgonje, zangtherapeut/stresscounselor in Rotterdam, Dordrecht, gespecialiseerd in stem, oorsuizen/tinnitus & stress. Rianne Versluis (60): “We leren totaal anders met ons lichaam en onze stem om te gaan. Heerlijk” “Het is niet te vergelijken met koorzang. Ik zit bij verschillende koren, maar wat we bij Brigitte doen is totaal anders. Ik verken mijn…

Cursus biologisch-dynamische preparaten

Cursus van de Vereniging voor Biologisch-Dynamische Landbouw en Voeding Docent Frans Romeijn: “Het is mooi als je gelooft in de werking van preparaten, maar het is nog mooier als je die werking ook echt kunt waarnemen. Dan wordt het realiteit” Frans Romeijn“In de jaren ’70 kwam ik als bd-tuinder in aanraking met preparaten. Ze bleken te…

advertentie

Artikelen

Schijf van zes

De ‘schijf van vijf’, wie is er niet groot mee geworden? Door elke dag voldoende uit elk vak van de schijf te eten zorg je volgens het Voedingscentrum voor variatie en krijgt je lijf wat het nodig heeft. Als het om vitaliteit gaat kun je er anders naar kijken. Dan zou je je voeding meer…

Lees verder

Warme thuiszorg

Van dementie kan (nog) niemand genezen. Maar met de juiste zorg kun je wel de kwaliteit van leven verhogen en ouderen zo lang mogelijk thuis laten wonen. Verpleegkundige Linda Lieverse en haar collega’s van zorgcoöperatie Cuprum in Leiden bieden warme thuiszorg op antroposofische basis. Samen zorgen ze voor een warme en veilige leefomgeving waarin ruimte…

Lees verder

Je binnenste stralend houden

Met de lengende donkere avonden lijken slechte nieuwsberichten over oorlogen en vluchtelingen steeds grotesker te worden. Somber sijpelen ze onze huiskamers in. Op straat branden de kerstlichtjes uitbundig, maar hoe houd je ook je binnenste stralend, ondanks het opdringende duister? Tekst: Hester Anschütz Illustratie: Kit Le Large “Als je hoort hoe mooi hun stem kan…

Lees verder

Merlijn Twaalfhoven wil vastgeroeste denkpatronen doorbreken

Componist, dirigent en cultureel ondernemer Merlijn Twaalfhoven (40) is regelmatig te zien in De Wereld Draait Door. Onlangs nog trad hij op de dag van het faillissement van V&D op met een koor van ontslagen medewerkers. Hij wil de kracht van muziek inzetten om de wereld mooier en beter te maken. “Ik wil dat muziek en…

Lees verder

Vluchtelingen in Europa

  De toestroom van mensen uit andere werelddelen naar het onze is al lange tijd bezig en het afgelopen jaar alleen maar omvangrijker geworden. Hoe gaan we in Europa zorgen voor al die mensen die nu vanuit oorlogsgebieden hun toevlucht bij ons zoeken? Rudolf Steiner kwam in 1918 met een alternatief voor een solidaire samenleving.…

Lees verder

Waarom kiest een arts voor antroposofische geneeskunde?

Waarom kiest een regulier opgeleide huisarts ervoor om antroposofische geneeskunde te gaan bedrijven? Een geneeswijze die zich niet uitsluitend baseert op evidence-based onderzoek, maar op het vierledige mensbeeld van Rudolf Steiner en zijn visie op ziekte en gezondheid. We vroegen het aan drie huisartsen. Tekst: Hester Anschütz   “Ik neem echt niet alles van de…

Lees verder

SEKEM: bodemvruchtbaarheid in de woestijn

Ibrahim Abouleish (79) woonde twintig  jaar in Oostenrijk, toen hij in 1975 een bezoek bracht aan zijn Egypte en besloot zich in te gaan zetten voor zijn vaderland. Zijn droom: nieuwe ontwikkelingen op gang brengen op sociaal, cultureel en economisch gebied. Biodynamische landbouw – het opbouwen van een vruchtbare bodem – vormt hiervoor de basis.…

Lees verder

Vaccineren, ja of nee?

Antroposofisch arts Loes Klinge: “Angst is geen goede raadgever” Een groeiend aantal ouders is kritisch op het vaccinatieprogramma van het RIVM. Is het wel nodig allemaal? Tegelijk ligt de mazelenepidemie van 2013-2014 nog vers in het geheugen. Waar doe je als ouder nu goed aan wat vaccineren betreft? Antroposofisch jeugdarts Loes Klinge vertelt hoe zij…

Lees verder

Samen delen met Sint-Maarten

In de vroege herfstavond wordt plotseling een rij toverachtig dansende, brandende lantarentjes zichtbaar in het donker en een koor van helder zingende kinderstemmen klinkt in de stilte: ‘Lampionnerij… lampionnerij… geef me een centje, dan ga ik voorbij…’ Een stoet kinderen gaat met hun lantarentjes langs de deuren om te ‘bedelen’ om snoep. Het is 11…

Lees verder

Wijnranken liever niet snoeien

Kaarsrecht en kronkelloos groeien de twijgen aan een biodynamische wingerd. Ondersteuning van paal of draad is in de regel voldoende. Gewone wijnranken hebben de neiging om na de bloei in juni, uit het gareel te lopen en alle kanten op te groeien, daarom worden ze traditioneel gesnoeid. Dit hoeft in de regel bij biodynamische wijnranken…

Lees verder