Berichten door redactie

Online lezing: De zes basisoefeningen

De weg van zes In deze video vertelt Isolde Jans over de zes basisoefeningen die Rudolf Steiner ons meegegeven heeft. En hoe je daar zelf in de praktijk mee aan het werk kan gaan.     Denkoefening: leer helder denken. Wilsoefening: krijg controle over je handelen / wilsimpulsen. Gevoelsoefening: word je bewust van je gevoel.…

Lees verder

Zomerproject: liefde voor jezelf

  Zomerplannen kunnen veranderen. Soms lopen dingen anders dan je dacht. Mijn zomer ziet er dit jaar iets anders uit dan ik oorspronkelijk had gepland. En na even in de put te hebben gezeten heb ik gevoeld dat dit het juiste moment is voor een zomer van zelfliefde! Ik verheug me erop tijd en ruimte…

Lees verder

Duurzaam op vakantie

  Je wilt bewust leven. Dus je isoleert je woning, je rijdt elektrisch, je eet biologisch, en dus denk je ook na over de impact van je vakantie op het milieu. Betekent dat het einde van de luxe vliegreizen en heerlijke hotels? Nou, niet per se. Het gaat wel over de juiste keuzes maken. Gelukkig…

Lees verder

Mens worden aan het ambacht

Kerstballen breien of met meubelmaken je geld verdienen. Zowel hobby- als beroepsmatig maken de ambachten een comeback. Een mandenmaker is geen stoffige attractie meer op een braderie. Het is hip om eigenhandig gebruiksvoorwerpen te creëren. Aan de weerstand die je tegenkomt in het materiaal kun je je ontwikkelen als mens. De oude technieken zijn echter…

Lees verder

Euritmietherapie geeft ruimte aan het hart

‘Vloeiende gebaren vol energie die een muzikale taal spreken’, zo zou je euritmie, een door Rudolf Steiner geïntroduceerde bewegingsvorm, misschien kunnen omschrijven. Dansliefhebbers weten dat euritmie wordt bedreven als podiumkunst. Dat het ook wordt ingezet als therapievorm is minder bekend. Wat is het? En wat kan deze therapie betekenen voor kinderen en oudere mensen? We…

Lees verder

Duurzaam en zelfvoorzienend wonen in een Tiny TIM-house

Wat begon als een zoektocht naar betaalbare woonruimte voor studenten, ontpopte zich tot een oplossing voor veel meer mensen: het Tiny TIM House. Niet alleen compact en van duurzame materialen, maar ook volledig zelfvoorzienend, off-grid én mobiel. De eerste tien Tiny TIMS worden deze zomer gebouwd in Haarlem. Maar daarvoor ging wel heel wat water…

Lees verder

Spreuk: Ik zie rond in de wereld

Op de laatste schooldag voor de zomervakantie krijgt ieder vrijeschoolkind van de eerste tot en met zesde klas een getuigschrift met een bijpassende spreuk. De kinderen van juf Mady Westerik van de Zeister Vrije school kregen vorig jaar allemaal de spreuk ‘Ik zie rond in de wereld’ mee. Een spreuk vervuld van eerbiedskrachten die de…

Lees verder

Winnaars actie ‘The biggest little farm’

Begin juni vroegen we lezers naar hun tip om in harmonie met de natuur te lezen. Daar kregen we uiteenlopende reacties op. Zo veel mogelijk op blote voeten lopen, je eigen groenten verbouwen en eten, aandacht hebben voor een bromvlieg in plaats van meteen de vliegenmepper te pakken,  of met de bolderkar het bos in…

Lees verder

Op reis met de kunstenaar in jezelf

Harpist Remy van Kesteren zegt in het zomernummer van AM dat hij zijn eigen verhaal wil vertellen met zijn muziek. Nu zijn we niet allemaal zo’n talent als Remy, maar misschien is je eigen verhaal kunnen vertellen nog wel belangrijker dan het daadwerkelijke resultaat van je creatieve inspanningen. Zelf vertelde ik als kind verhalen door…

Lees verder